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¡Campeona de España!

Ayer finalizó el Campeonato de España de Pista Cubierta, mi primera cita importante de este 2016, y no pudo acabar de mejor manera que volviendo a proclamarme campeona de España tras no haber conseguido el título en 2015.

cto-esp-2016Foto: Wangconnection

El objetivo de la pista cubierta era prepararnos para el verano. Recuperar la ilusión por competir, las ganas de sufrir en cada entrenamiento y reencontrarme con esa sensación de felicidad y satisfacción gracias al deporte. Conseguir ser consciente de lo que sucede en cada competición, pensar, analizar e interiorizar lo que funciona y cambiar aquello que no. Pero sobre todo, el objetivo era DISFRUTAR.

Los números de esta pista cubierta han sido seis carreras de 400 ml, una mejor marca de la temporada de 53,13 (mi tercera mejor marca en pista cubierta) y una medalla más de campeona de España (sumando un total de 9).

Cada competición es especial, una experiencia única pero similar a las vividas anteriormente. Nervios pre competición, ilusiones y sueños por cumplir y en muchas ocasiones sueños rotos e incluso malas experiencias. Pero cada competición es una oportunidad, una oportunidad para aprender, mejorar e intentar sacar lo mejor que llevamos dentro.

Este campeonato me ha hecho muy feliz, no solo por el resultado sino por haber sido capaz de reunir a mis amigos y a mi familia para un acontecimiento así. Por haber sentido el apoyo, de personas cercanas y no tan cercanas, ese apoyo que me hace más fuerte cada día y que me ayuda a tener más claro mi objetivo y el significado de mi vida como deportista de élite.

Estas líneas no son más que palabras de agradecimiento a mi grupo de entrenamiento, a mi entrenador, a José Manuel y a Ángel Goñi, a mis padres y a mi hermano y todos los miembros de mi familia que disfrutan con cada carrera. Por supuesto también a mis amigas que me aguantan y son quienes más sufren mi falta de tiempo para dedicárselo a ellas. Y sobre todo a ti, por inspirarme y acompañarme ☺.

cto-esp-2016-2Foto: Wangconnection

Ahora me tocan unos días de desconexión, pero estoy deseando volver a los entrenamientos y que empiecen las competiciones de aire libre. Este verano puede ser muy especial.

Por último me gustaría felicitar a todas mis compañeras de 400ml, ha habido muchas marcas personales esta pista cubierta y estas marcas pueden augurar un buen verano y un buen relevo de 4×400. La competitividad siempre nos hará mejores.

¡Feliz semana!

firmaaauriweb

Aauri ☺

Reunión internacional Villa de Madrid

Tras 11 años sin pista cubierta en la capital española, tanto atletas como aficionados estamos de enhorabuena. El pasado viernes se inauguró la nueva pista cubierta de Madrid.

meeting-madrid-aauri-1Foto: Wangconnection

Una pista cubierta nos ofrece a los atletas mucho más que algunas competiciones o la preparación para la pista cubierta. Una pista cubierta nos ofrece la seguridad de que durante todo el año podremos entrenar en unas condiciones aceptables, independientemente de la meteorología. Además, para el público, ofrece la posibilidad de organizar competiciones de alto nivel y de deporte base. Deseo realmente que se le dé un buen uso a esta nueva instalación y la inversión económica que supone, espero que sirva para poder dar un impulso más a nuestro atletismo, que lo necesita fervientemente.

El meeting internacional Villa Madrid tuvo el placer de contar con numerosos atletas de alto nivel y pruebas de infarto como por ejemplo el triple salto, con la líder mundial del año, o el salto de altura con la presencia de la grandísima Ruth Beitia, entre otras muchas.

meeting-madrid-aauri-3Foto: Wangconnection

Por mi parte, la competición tuvo un sabor agridulce. Si bien tengo claro desde el principio de la temporada, que mi objetivo no es la pista cubierta, nadie puede frenar esa sangre competitiva y ambiciosa que todos los atletas tenemos y que, en ocasiones, nos hace olvidarnos de lo que buscamos. Cuando nos ponemos los clavos siempre buscamos dar nuestra mejor versión y conseguir una buena marca.

Mi carrera del viernes no me dejó satisfecha. En primer lugar porque no corrí como tenía planeado, no hablo de marcas, sino de táctica. En segundo lugar, porque aun sabiendo que no es el objetivo, siempre queremos mejorar nuestra marca personal o nuestra marca de la temporada, y no lo conseguí. En cualquier caso cada competición es una oportunidad para aprender, y el Campeonato de España de este fin de semana será un buen lugar para intentar mejorar y evitar los errores de la anterior carrera.

meeting-madrid-aauri-2Foto: Wangconnection

Esta semana es mi última semana de pista cubierta, pues desde principio de temporada mi entrenador y yo decidimos que ese no es nuestro objetivo y que la pista cubierta sería entrenamiento de calidad. Me da mucha pena que ya se acaben mis competiciones, pero el aire libre está a la vuelta de la esquina y este año viene cargadito de grandes citas y mayores ilusiones.

Os dejo el link de RTVE a la carta por si os perdisteis el meeting:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/atletismo/

¡Feliz martes ☺!

firmaaauriweb

Aauri ☺

¡Genial experiencia en la Globen Galan!

globengalan

El pasado miércoles 16 volé a Suecia para disfrutar de uno de los mejores meetings de la IAFF de pista cubierta, la Globen Galan de Estocolmo. Al meeting acudían atletas como Kim Collins, Genzebe Dibaba, Zuzana Hejnova, Ruth Beitia, Shara Proctor y muchos más medallistas olímpicos, mundiales y europeos. La lista de salida del 400 también tenía una magnifica representación. Atletas como la dos veces campeona del mundo y medallista olímpica en 400m vallas Zuzana Hejnová, la campeona de Europa en 2012 Moa Hjelmer y la medallista europea en pista cubierta en Praga 2015 Iveta Putalová, eran algunas de ellas.

Tenía muchísimas ganas de competir en un meeting IAFF en pista cubierta y la experiencia fue magnífica.
Al meeting viajamos varios atletas españoles (Ruth Beitia, ganadora de su prueba; Marc Alcalá, que hizo record de España promesa; Fatima Diame, Borja Vivas y “el pájaro”) y eso siempre hace que sea aún mejor. Compartí habitación con Fatima Diame, paseamos cerca del hotel, nos echamos varias risas viendo capítulos de Sexo en Nueva York y pasamos juntas los nervios precompetitivos.

Corrí la final A2 del meeting terminando por delante de Putalová y de Persson y haciendo una marca de 53,23, a pocas centésimas de mi mejor marca de la temporada. Las sensaciones en carrera fueron muy buenas, pude ganar la “lucha” por la calle libre y aunque muy pinchada al final, conseguí acabar en primera posición. En la siguiente final competían el resto de atletas, en primer lugar quedó la holandesa de Witte con una marca de 53,21 por delante de Hejnová (ambas atletas ya han bajado de 53 este año) de Hjelmer y de Moraiti. La experiencia fue estupenda y me quedo con haber podido disfrutar de ella y haber vuelto a Madrid con el segundo puesto en mi primer meeting IAAF de pista cubierta.

A parte de todo eso, pude ver en directo varias mejores marcas y récords del mundo como son el de 500ml masculino con 59,83; el de Souleiman en 1000 metros (2:14,20,) Marc Alcalá hizo récord de España promesa en la misma carrera con (2:20,45) y el récord de la grandísima Dibaba (4:13,31) en una milla.

Una de las cosas que más me gustó del meeting fue ver como niños y niñas competían, entre carreras del World Indoor Tour event, haciendo relevos mixtos de 4×200, en mi opinión algo que da muchísimo valor a estas competiciones y algo que se debería implantar en todas. Esos niños pueden vivir la experiencia de disfrutar dentro de un meeting de estas características, compartiendo zona de calentamiento con muchos de sus atletas favoritos, aficionándose aún más al deporte, tanto ellos como sus padres.

Ahora tocan unos días de entrenamientos antes de volver a competir y estrenar la pista cubierta en el Meeting de Madrid el próximo viernes 26, todo esto como preparación para el Campeonato de España.

¡Un saludo y feliz semana!

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Aauri ☺

Primer triunfo de la temporada en el ASVÖ Viena Indoor Gala

Este fin de semana pude disfrutar del Vienna Indor Gala por segundo año consecutivo. Una competición muy familiar en la que siempre hay buen nivel y en el que prima la hospitalidad de los organizadores, es sin duda una de mis competiciones favoritas porque además queda tiempo para disfrutar de la ciudad.

Tras el tercer puesto del año pasado detrás de grandes atletas como Justinya Swiety y Denisa Rosolova, este año me hice con el primer puesto con una marca de 53,13 que supone MMT y mínima para el Campeonato del Mundo de Portland. Además Mark Ujakpor y Pedro García también se hicieron con el primer puesto en 400ml y el 60m vallas.

Fue un gran fin de semana en el que cumplí con creces mi objetivo: disfrutar.

Aquí tenéis el vídeo de mi carrera:

¡Saludos!

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Aauri ☺

Mi primera competición de carácter internacional de la temporada

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La semana pasada arrancó para mí la temporada olímpica (2015/2016) una temporada cargada de ilusión y de sueños por cumplir.
Mi paso por la pista cubierta tiene un claro objetivo: DISFRUTAR. Y la mejor manera de hacerlo es siendo consciente de lo afortunada que soy por hacer lo que me gusta y conseguir disfrutar del año olímpico independientemente del resultado final. Muchas veces nos olvidamos que lo importante es el camino, levantarte cada mañana con ganas de disfrutar del día, de lo que haces y con ganas de dar lo mejor de ti sabiendo que “a veces el esfuerzo termina siendo la mejor recompensa”.
La semana pasada debuté en un control en Valencia, con una marca de 53.82 y con mi objetivo principal cumplido, fue un gran comienzo para mí, sobretodo porque en el aire libre del año pasado a penas conseguí el objetivo de disfrutar. (Me pudo más el estrés de conseguir la mínima olímpica).
Este fin de semana tengo otra oportunidad para dar lo mejor de mí y disfrutar de ello, me espera el Vienna Indor Gala.

Toda la información sobre el meeting:

Un saludo y feliz semana,

firmaaauriweb

Aauri ☺

"En busca de la excelencia"

Aauri Bokesa. Atleta Nike Club.

Qué dicen los medios de mi…